2 Kat daha Uzun Yaşamanın Sırrını Açıklıyoruz
Eğer sağlığınıza önem veriyorsanız ama hayatın güzelliklerinden de mahrum kalmak istemiyorsanız, size…
4 Yıllık Vegan Diyet Yüzünden Sağlığından Olan Blog Yazarı
Hollandalı bir blog yazarı olan Kasumi Kriss 4 yıl uyguladığı vegan diyeti…
Ayaklarınıza Sağlıklı Bakmanın 10 Yolu
Genellikle konu kadınların saçı ve makyajı olduğunda oldukça titizlerdir. Ancak görülmeyecek bölgelere…
Kilo Vermek için Yemeniz ve Yememeniz Gereken Tahıllar
Son zamanlarda, insanlar tüm tahıl ürünlerini karbonhidrat olarak nitelendirmeye ve kilo vermek…
Yedikleriniz Midenizde Ne Kadar Sürede Sindiriliyor
Sindirim sisteminizin kilo vermeniz üzerinde ne kadar büyük bir etkiye sahip olduğunu…
Dişlerinizdeki Tartar Lekelerinden Kurtulmanın 10 Etkili Yolu
Tartar dişimizde oluşan plakların bir üst seviyesidir. 3 altın kuralı unuttuğumuzda oluşurlar.…
Evinizdeki Her Alanı Verimli Kullanmanın Yolları
Eğer eviniz küçük ise, eşyalarınızı yerleştirecek alan bulmakta sıkıntı yaşarsınız. Hem ferah…
Balık Yağı Kullanın ve Mucizelerine Şahit Olun
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, gerçekleşen ölümlerin 1/3’ü kalp damar hastalıklarıyla bağlantılı. Ancak, Ruslar…
Hayatınızı Kurtarabilecek 11 Öneri
Kimse karanlık bir sokakta peşinde yabancı biri yaklaşırken rahat hissetmez veya hiçliğin…
Bu Eşyaların Son Kullanma Tarihi Yok Diye Biliyorsunuz Ama
Genellikle sütün son kullanma tarihine bakmadan almayız. Ancak yiyecek, içecek olmayan ancak…
Şişlik ve Kırışıklıklardan Günde 5 Dakika Ayırarak Kurtulacaksınız
Japonya’ya özgü Asahi masajı dünyaca ünlüdür. Lenf düğümlerini hedef alarak şişlikleri azaltır…
Vücudunuz Folik Asit Eksikliğinde Bu Belirtileri Gösteriyor
Günde 400 mikrogram folik aside ihtiyacınız olduğunu biliyor muydunuz? Folik asit aynı…