H. Esin Altuntaş

44 İçerik

Evinizi Birkaç Dakikada Temizleyecek 15 Parlak Fikir

Ev işlerini yapmak gün boyu sürebilir. Bir yeri temizlersiniz ve daha sonra…

H. Esin Altuntaş

Kilo vermeyi Hızlandıran 10 Kanıtlanmış Yöntem

1,9 milyar yetişkin insana aşırı kilolu teşhisi konulmasıyla birlikte, obezite, 1975 ile…

H. Esin Altuntaş

Ağrıların Dönüşeceği Hastalıklar

Yoğun ve keyifli bir hayat sürerken genellikle ağrılarımızı ve sızılarımızı dinlemeye vakit…

H. Esin Altuntaş

Mide yanmasına ne iyi gelir? Evde hazırlanabilen doğal tarifler

Katıldığın ister bir ofis partisi olsun, ister bir yakınının asla kaçıramayacağın düğünü,…

H. Esin Altuntaş

Kilo Vermek İçin Yapılan 9 Kanıtlanmış Yöntem

Birçok diyet yaptınız. Neredeyse her çeşit egzersizi yapmayı denediniz. Hatta Rujuta Diwekar’ın…

H. Esin Altuntaş

Tehlikeli Hastalıklara Erken Teşhis Koymanın Yolu Bulundu!

Eğer tehlikeli hastalıklara erken teşhis konulabilseydi hayatları kurtarılabilecek olan birçok insan var.…

H. Esin Altuntaş

Yüzünüzün Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 14 Şey

MR ve X-ışınları dünyanın her yerindeki doktorlar tarafından her türlü rahatsızlık ve…

H. Esin Altuntaş

Sağlıklı İnsanların Sahip Olduğu 10 Alışkanlık

Hepimiz sağlıklı olmak istiyoruz ve hepimiz dengeli beslenmenin, esnekliğin, egzersizlerin ve bunlara…

H. Esin Altuntaş

Annelerimizden Öğrendiğimiz 10 Mutfak Efsanesi

Anneannelerimiz ve annelerimiz yıllar boyunca her türlü yararlı mutfak ipucunu kurtardı ve…

H. Esin Altuntaş

Sağlıklı Olduğunu Sandığınız 15 Riskli Alışkanlık

Besleyici yemekler yemek, düzenli bir şekilde spor salonuna gitmek ve bir nedenden…

H. Esin Altuntaş

Evde Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

Yüz masajı yapılması keyif verici ve rahatlatıcı bir tecrübedir. Yüz masajıyla stresten…

H. Esin Altuntaş

Soğuk veya Ilık Su İçtiğinde Vücudunuzda Ne Olur?

Yetişkin bir insan vücudu %50 ila %60 oranında sudan oluşur. Bu sıvı…

H. Esin Altuntaş