Yaz geldi, hafif kıyafetlere geçildi ve kışın alınan kilolar ortaya çıktı. En güzel kıyafetinizi giymişsiniz ama o da ne? Kollarınız ve de sırt tarafınızda yağlar var! Genelde spor bile yapsak, sırt ve kollarımızı göz ardı ederiz. Vücudun görünen yerlerine odaklanırız. ...

Limon sadece içeceklere eklenir ya da salataya sıkılır diyenlerdenseniz biraz durup bu yazıya zaman ayırın. Leziz limon damlaları sandığınızdan çok daha fazla faydaya sahip. Kanserden akne tedavisine, zayıflamadan boğaz ağrısına kadar çok farklı 9 önemli kullanım alanını sizler için hazırladık. ...

Her gün farklı türde yiyecekler yiyoruz ve çok da düşünmeden satın alım yapıyoruz. Satın aldıktan sonra da buzdolabına bırakıyor ve yemek için alıp tekrar dolaba atıyoruz. Peki bu malzemeler aslında ne kadar dayanıklı, kaç derecede ve nasıl şartlar altında saklanmalı ...

Sağlıklı kalmak için çalışması gereken sadece vücudunuz değil, beyninizde farklı egzersizlerle sürekli çalışmak ister. Düzenli egzersizler yapmalısınız. Farklı bilmeceler, beyniniz için biraz egzersiz yapmanın harika bir yoludur.  Bir kalem, bir parça kağıt ve haydi başlayalım! 4. Bir cadde üzerinde 6 ...

Plastik şişeler kendin yap ile ilgili projelerde en çok kullanılan malzemelerdendir. Plastik konusunda ciddi sıkıntılar olsa da, doğaya atmadan yeniden kullanarak en azından süreci uzatabilirsiniz. Biz de sizlere plastik şişelerin yeniden kullanımı ile 17 harika fikir paylaşıyoruz. 17. Cep Telefonu ...

Filmlerde ya da haberlerde bir çok şiddet olayına tanık oluyoruz. Kişisel saldırılar maalesef çok fazla olmakta ve çoğu kişi ansızın gelen bu saldırılara karşı savunmasız halde kalmakta. Biz de sizler için hayatta asla kullanmak zorunda kalmayacağınızı  umduğumuz 14 yararlı ipucu ...

Özellikle bahar mevsimi ile birlikte sinekler maalesef sürekli etrafımızdalar! Biz onları uzaklaştırmak için her yolu deniyoruz ama onlar pes etmeden geri dönüyorlar! Üstelik çok kısa sürede çok hızlı bir şekilde çoğalarak, kabus haline geliyorlar. Çok hızlılar ve çok rahatsız edici ...

Havaalanları genellikle kendi kuralları, düzenlemeleri ve elbette sırları olan yabancı ülkeler gibi hissedilen zorlayıcı yerlerdir. Sadece orada çalışan insanlar gerçekten içerde işlerin nasıl yürüdüğünü bilir. Bizler ise maruz kaldığımız durumların ne anlama geldiğini anlamaya çalışır dururuz. Biz de havaalanları ve ...

Cildinizi güneş ışığında dinlenmeye bıraktığınızda, vücudunuz güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini üretimine başlar. Vücudun birçok organının ve dokusunun düzgün işleyişinde çok önemli bir rol oynayan D vitamini, düzenli olarak kontrol edilmelidir. Yapılan bir araştırmaya göre, Amerikalıların yaklaşık ...

İnsanların her zaman en çok kafa yorduğu konulardan biri de fazla kilolar nasıl yakılacak sorusudur. Yapılan araştırmalara göre Ulusal Sağlık Enstitüsü, Amerikalıların % 75’inin aşırı kilolu olduğunu belirtiyor. Daha da rahatsız edici olan şey, bu insanların% 33’ünün obez olması. Obezite, ...

Karşınıza çıkan o kadar çok bilgi var ki, her birine ayrı ayrı şaşırmak ya da merakla yaklaşmak ciddi zaman alabilir. Ne kadar çok bilgiye maruz kalırsak, kafamızda o kadar daha fazla soru da belirir tabii. Ama öğrenmek de bilmek de ...

Annen gibi kahverengi gözlerin ve baban gibi uzun bacakların mı var? Bunun gibi fiziksel şeyler gerçekten ilginçtir ama kanıtlanabilirdir de… Her fiziksel özelliğimizi ebeveynlerimizden, genlerinin kopyalarından miras olarak aldık. Ama ya diğer fiziksel olmayan uyetenekler ya da eğilimler nereden geliyor? ...