Boğaz Ağrısı, Grip Ve Sinüs Enfeksiyonlarına Karşı En Etkilisi
Antibiyotikler, streptokok boğaz ağrısı, grip ve sinüs enfeksiyonları gibi bakteriyel enfeksiyonlara karşı savaşmak için özel olarak üretilmiştir. Ancak, birçok doktorun hastalarına bilgi vermekten kaçındığı tek bir doğal ilaç vardır, o…
En Etkili ve Sağlıklı Diyet DASH
Dünyanın en iyi diyetleri listesinde, birkaç yıldır en iyisi olan DASH diyeti var. Doktorlar, kişinin sağlığını güçlendirebilecek en etkili diyetin bu olduğunu söylüyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri doktorlarına göre DASH diyeti…
Bilim Adamları Daha Uzun Yaşamamızı Sağlayan Gerekli Egzersizleri Anlatıyorlar!
Sağlık, bize hayatımız boyunca sadece bir kere verilen en kıymetli hazinedir. Çocukluğumuzdan itibaren ona iyi bakmak bizim görevimizdir. Sağlığınıza ne kadar iyi bakarsanız, hayatınızı o kadar mutlu, uzun ve aktif…
Doktorların Hakkında Hiçbir Şey Bilmediği 12 Tuhaf Hastalık ve Sendrom
Yatağa gittiğinizi ve uyandığınızda tamamen farklı bir sese sahip olduğunuzu düşünün. Bunlar bilim kurgu kitabından alıntı fanteziler değil, bunlar gerçek hayatta olan şeyler! Bunlar çok garip olan medikal durumlardır ve…
Düşünme Becerilerinizi Geliştirebilecek 9 Bilmece
Bilmecelerin sadece hafızanızı geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda düşünme becerilerinizi de arttırdığı bilim adamları tarafından uzun zaman önce kanıtlanmıştır. Ayrıca, yetişkinler için de yararlı olduklarından bunları çözmekten yararlanabilecek olan sadece çocuklar…
Yataktan Kalkmadan Yapabileceğiniz 12 Kolay Yağ Yakıcı Hareket
Spor yapmayı düşündüğümüz zaman, genellikle spor salonuna gitmemiz gerektiğini sanıyoruz, ancak evinizde kolay ama etkili egzersizler yapabilir ve daha iyisi bunları yatağımızdan kalkmadan gerçekleştirebiliriz. Biz de sizler için dengeli bir…
Sabahları Yapmaktan Vazgeçmemiz Gereken 8 Alışkanlık
Eski alışkanlıklardan vazgeçmek zor olduğundan, özellikle sabahları boş vaktimiz olmadığı için, bazı şeylerin ne kadar zararlı olduğunu düşünmeden uygularız. Her sabah kahve içer misiniz ya da kahvaltınızda sütle birlikte mısır…
Vücudunuzu Toksinlerden Arındırıp Işıldamanızı Sağlayan 10 Şaşırtıcı Yöntem!
Pek çok toksin ve zehirli maddeler yaşadığımız dünyada dolaşıyor ve bizi kendi etkilerine karşı savunmasız halde bırakıyor. Kimyasal toksinler tükettiğimiz gıdalarda, havada ve hatta en sevdiğimiz cihazlarda bile mevcut. Sağlığınızın…
Mide Yanması İçin Kullandığımız İlaçlar Vücudumuzda Ne Gibi Hasarlara Yol Açıyor!
Mide yanması en çok görülen sindirim bozukluklarından biridir. Tedavi edilmeden bırakılırsa reflüye, yemek borusunda, ciğerlerde, ses tellerinde ve boğazda iritasyona sebep olabileceği gibi akciğer iltihaplanmasına, ülsere ve solunum problemlerine de…
Ödem Nasıl Atılır? 5 Önemli Püf Noktası
Ödem nasıl atılır? 5 önemli tedavi yöntemi. Şişkinlik, ağrılı, rahatsız edici ve can sıkıcı olabilir. Şişkinliklerin en büyük nedeni ödemdir. Peki vücudunuzdan ödemi nasıl atarsınız? İnsanların kendilerinin sık sık şişirilmiş…
Uyuyamıyor musunuz? Uyumadan Önce ”Altın Macunu” Deneyin!
Uyumakta sorun mu yaşıyorsunuz? Hızlı tepkili ve yararlı bir uyku çözümü olan balı tüketerek, daha hızlı bir şekilde uykuya dalın. Balın, reçetesiz satılan öksürük şurubu kadar etkileyici olduğunu hepimiz biliriz.…
Bir Çok Hastalıktan Kurtaran Hacamatın Faydaları
Hacamat, Peygamber efendimizin sünneti, olduğu kadar vücudun şifaya ulaşması için en önemli tedavilerden biridir. Hacamatın faydaları günümüz doktorları tarafından da onaylanmış birçok hastanede tedavi olarak uygulanmaya başlanmıştır. Her ne kadar…