Ayaklar tüm vücudumuz için önemlidir. Vücudumuzun bütün yükünü taşıyan ayaklarımıza yeterli özeni gösteriyor muyuz? Evde yalın ayakla yürümek güzeldir ve çoğumuz evin içinde rahat olup yalın ayakla yürümeyi tercih ederiz ancak bunun dezavantajları da vardır. Ayak bakımı uzmanı Miguel Cunha’nın ...

İnsanlar sigara kullanımının sağlığa zararlarını bilse de nikotin kullanımından vazgeçemiyor. Vücudun hızlı bir şekilde yıpranmasına ve olduğundan daha yaşlı görünmesine neden olduğu gibi özellikle kalp, damar ve akciğer rahatsızlıklarına da neden olduğu bilinmektedir. Peki nikotinin vücuttan atılımını sağlayan besinler var ...

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, kontrolsüz kullanılan hipertansiyonun corona virüs için ciddi bir risk oluşturduğunu belirterek,”Kronik kalp, akciğer, şeker, karaciğer, böbrek hastalığı risk oluşturuyor. Kortizonlu ilaçlar kullanıyorlarsa onlar da risk grubunda” ...

Bir salgın sırasında insanlar kolayca korkabilir ve hastalanmanın kaçınılmaz olduğunu düşünebilir veya kendilerini kurtarmak için ani ve sert önlemler alabilir. Önemli olan, uzmanların söylediklerini araştırmak ve hayatta kalmak için en doğru olanı bulmaktır. Bilge cafe olarak sağlık krizi döneminde, sağlıklı ...

Gündelik hayattaki durağan yaşamın özellikle kadınlarda 40 yaşından sonra meydana getirdiği kireçlenmeyle ilgili Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Zeynep Sağırkaya, “Kireçlenmeye karşı kilonuzu koruyun, mevcut koşullarınıza en uygun hareket olanaklarını hayatınıza katın. Pilates ve yogaya başlayın” dedi. Romatizma; kemik, ...

Vücudumuzda bulunan kan damarları, kan basıncını dengelemek, belirli organlara oksijen ve besin göndermek, kan veya sıvı kaybını önlemek ve vücuttaki ısı kaybını azaltmak için daraldığı gibi aynı zamanda tüketim yaptığımız yiyeceklerden de daralmaktadır. Bu durum istenmeyen yüksek tansiyon ve Baş ...

Obez ya da fazla kilolu olmasanız da şiddetli alerjiniz varsa veya aşırı stresli iseniz bağırsaklarınızda yaklaşık 3-4 kilo zehir bulunabilir. Bu yöntem ile 3 haftada zehirleri atacaksınız. Göbek şişmesi veya şişkinlik genellikle aşırı yemeye bağlı olmakla birlikte, hava yutma, IBS ...

Korona virüs salgını nedeniyle evde geçirilen vakit arttı. Dolayısıyla çay ve kahve tüketiminin arttığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesi halinde yol açacağı sağlık sorunlarına değindi. Uzman Bönce; “Çay ve kahve tüketimini azaltmanın ...

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Mustafa Bayam, gündelik hayatta sıklıkla kullanılan ‘kulak çöpünün’ tehlikeleri hakkında “Kulak çöpü kullanmak gereksizdir çünkü kulak kendini temizleme özelliğine sahip bir organdır. Dış kulak kanalına kulak çöpü, tığ, kürdan ve anahtar gibi yabancı nesneler ...

Corona virüs salgını ile ilgili olarak sosyal medyada zerdaçalın iyi geldiği yönünde yapılan paylaşımlar zerdeçal bitkisinin satışını arttırdı. Konu hakkında açıklama yapan Prof. Dr. Hakan Parlakpınar, virüse karşı iyi gelip gelmediği konusunda çalışma olmadığını belirterek, baharat olarak kullanılabileceği ancak tedavi ...

Tüm dünyada hızlı bir şekilde yayılım göstererek pandemi olarak nitelendirilen corona virüsü ile ilgili olarak ülkemizde de yüzde 80’imizin enfekte olacağını belirten Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur,“Siz grip gibi geçirebilirsiniz ama başkalarının hayatına mal olabilirsiniz!” dedi. Ayrıca bir başka önemli ...

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, covid-19 salgınını fark etmeden geçirdiğimizde sonradan tespit edilebilir mi? sorusunu yanıtladı. İşte detaylar… Tüm dünyada etkisini sürdürerek can kayıplarına neden olan yeni tip corona virüsü covid-19 salgını ile ilgili olarak, hastalığın farkında olmadan ...