İç Organ Yağlanması Nedir? Riskleri Nelerdir?
İç organ yağlanması, bir tür yağ birikimidir. Ancak bu yağ, yaygın olan deri altı yağlanmasından farklı olarak, uyluk ve karın organlarının çevresindeki deri altında toplanmaz. Deri altı yağlanmasına göre daha…
Yüzünüze Zarar Veren 10 Yaygın Cilt Bakımı
Kadın dergilerindeki bakım kürleri ve yöntemleri neden sürekli aynıdır merak ettiniz mi? Sandığınız gibi editörlerin tembelliğinden değil! Aslında oldukça basit ve kullanışlı yöntemler ile sağlıklı bir yüz bakımı yapabilirsiniz ve…
Ananasın Faydaları Nelerdir? Tropikal Meyvelerin Anası
Ananasın faydaları nelerdir? Nerede yetişir? Tropikal meyvelerin anası olarak bilinen ananası gelin yakından tanıyalım. Ananas bizim için zor bulunur, tropik ve farklı bir meyve olabilir. Ancak artık birçok markette satılıyor.…
Vücudumuzla Alakalı 10 Altın Bilgi
Kişinin, vücudu üzerinde tamamen kontrol sahibi olduğunu düşünmesi naif bir düşünce tarzıdır. İşin aslı, vücudumuz verdiği tepkiler ile bizi kontrol eder ve genellikle vücudumuzun fiziksel işleyişine müdahalede bulunamayız. Bir bakıma…
Yüzünüzün Tekrar Genç Görünmesini Sağlayacak 10 Etkili Yöntem
Kırışıklıklar ve göz altı torbaları, yaşlanmanın, kötü cilt bakımının ve sağlıksız yaşamanın en yaygın belirtileridir. Yaşlanmayı tersine çevirmek tabii ki mümkün değildir ancak biraz dikkat göstererek en azından yüzümüzdeki kırışıklıkların…
2 Haftada kilo vermek ister misiniz?
İş stresi, uykusuzluk ve abur cubur yemek, sağlığınızı ve dolayısıyla vücut şeklinizi bozuyor. Yaşadığımız hayatın zorlukları hiç değilse yemek bakımından işin kolayına kaçmamıza sebep oluyor. Kilo vermek istediğinizde çok yorucu…
2 Kat daha Uzun Yaşamanın Sırrını Açıklıyoruz
Eğer sağlığınıza önem veriyorsanız ama hayatın güzelliklerinden de mahrum kalmak istemiyorsanız, size iyi haberlerimiz var. Bilimsel yöntemlerle kanıtlanmış daha uzun yaşama rehberimiz sayesinde hem hayatınızı dolu dolu yaşayabilir hem de…
4 Yıllık Vegan Diyet Yüzünden Sağlığından Olan Blog Yazarı
Hollandalı bir blog yazarı olan Kasumi Kriss 4 yıl uyguladığı vegan diyeti bıraktıktan sonra tekrar tüketmeye başladığı kaliteli etin 3 hafta sonra kendisinde nasıl değişiklikler yarattığını anlatıyor. Kasumi Kriss’in anlattığı…
Maydanozun Faydaları Nelerdir? Organların Dostu, Yemeklerin Rengi
Maydanozun sadece taze bir ot veya kurutulmuş haliyle lezzet arttıran bir baharat olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bizce kesinlikle hayır. Gün içinde yediğiniz az miktardaki maydanoz bile sağlığınızı mükemmel hale getirebilir! Avucunuza…
Yumurtanın Faydaları, Proteinlerin Anası Yumurta
Yumurtanın hala zararlı olduğunu, kolesterolünüzü yükseltebileceğini mi düşünüyorsunuz? O zaman yumurtanın faydalarına iyiki değinmişiz! Tüm bilimsel gerçekleriyle yumurtayı sizlere açıklıyoruz. ‘’Sabah kahvaltısında yumurta kırsam mı? Sağlıklı mı zararlı mı?’’ şeklinde…
Evde Uygulanan 10 Yanlış Doğal Tedavi
Ev tedavi yöntemleri son yıllarda gittikçe popüler olmaya başladı. Artık herkes ilaç kullanmadan ufak hastalıkları ve yaraları tedavi etmeye çalışıyor. Bu şekilde hem ilaçların hem maliyetinden, hem de zararlı etkilerinden…
Ayaklarınıza Sağlıklı Bakmanın 10 Yolu
Genellikle konu kadınların saçı ve makyajı olduğunda oldukça titizlerdir. Ancak görülmeyecek bölgelere bu denli özen gösterilmez ve sonrasında problemlere yol açar. Ayaklarınıza ve bacaklarınıza özen göstermek önemlidir. Özellikle, gün boyunca sıkı pantolonlar…