Doğru Bildiğimiz Fakat Yanlış Olan 10 Alışkanlığımız
Çocukken, ailemiz yemek yedikten sonra dişlerimizi fırçalamamız gerektiğini, bilgisayar ekranının önünde çok…
Masaj Yaptırmışsın Gibi Hissettiren 5 Sırt Hareketi
Hepimiz, masa başı işlerin sırtımıza zararlı olabileceğini biliyoruz. Bu rahatsızlık, ağrı ve…
Sırtınızdaki Ve Yanlarınızdaki Yağlardan Kurtulmak için 7 Etkili Egzersiz
Sırt bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor kısımlardan biridir, çünkü aynada baktığımızda sırtımızın "değişimini"…
Sigara İçen Veya İçmiş Olanlar İçin Mükemmel Akciğer Temizleyici
İnsanlar herhangi bir bağımlılık için örnek sunduğunda, başvurulan ilk şeylerden biri sigara…
Diş Taşını (Tartarı) Kendi Kendinize Nasıl Temizleyebilirsiniz?
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, sadece sağlıklı bir diyet ve egzersiz içermez.…
Temiz Arterler İçin Günlük Tüketmeniz Gereken 10 Yiyecek
İnsan vücudunun damarları kalpten aldığı bol oksijenli kanı vücudun geri kalanına dağıtmakla…
Sağlık Sorunlarınızla Alakalı Size İpucu Veren 16 Vücut Şekli
İnsan vücudunun birçok şekli ve boyutu vardır. Kendi vücut tipinizin ayrıntılarını bilmek…
Bilim Adamları, Kalp Krizi, Hipertansiyon, İnme Ve Kolestrol İçin En İyi Meyveyi Açıkladı
Amerika Birleşik Devletleri'nde felç, uzun vadeli engelliliğin en önde gelen nedenidir. Her…
Boğaz Ağrısı, Grip Ve Sinüs Enfeksiyonlarına Karşı En Etkilisi
Antibiyotikler, streptokok boğaz ağrısı, grip ve sinüs enfeksiyonları gibi bakteriyel enfeksiyonlara karşı…
En Etkili ve Sağlıklı Diyet DASH
Dünyanın en iyi diyetleri listesinde, birkaç yıldır en iyisi olan DASH diyeti…
Doktorların Hakkında Hiçbir Şey Bilmediği 12 Tuhaf Hastalık ve Sendrom
Yatağa gittiğinizi ve uyandığınızda tamamen farklı bir sese sahip olduğunuzu düşünün. Bunlar…
Düşünme Becerilerinizi Geliştirebilecek 9 Bilmece
Bilmecelerin sadece hafızanızı geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda düşünme becerilerinizi de arttırdığı bilim…